что это такое и как на нее может повлиять ваша тренировочная среда — Полезная информация

Ключевые факторы мотивации спортсмена

Постановка целей — «Постановка цели — важный фактор при направлении мотивации спортсмена в нужном направлении. Важно установить организационные, командные и личные цели, но прежде чем ставить цели, тренеры должны понять, что мотивирует спортсмена».

Обучение игроков – «Спортсмены с большей вероятностью будут мотивированы делать что-то, если они понимают «почему». Образование связано с автономией — например, некоторые спортсмены могут не захотеть носить устройство GPS-мониторинга, но, обучая их преимуществам использования GPS, мы можем улучшить соблюдение спортсменами правил, позволяя им быть более объективными, потенциально бегать быстрее и избегать рана.»

Ожидания и ценности – Ожидания и ценности направляют мотивацию спортсмена. «Это повышает подотчетность, устанавливает четкие стандарты, к которым нужно стремиться, вознаграждает за положительное поведение и наказывает за отрицательное. Также очень важно вознаграждать нематериальное поведение и тех, кто источает ваши ценности. Например, игрок может поставить свое тело на кон ради команды, несмотря на то, что не набирает много очков — важно выявлять и поддерживать такое поведение для человека и команды».

Лидерство – «Лидерство способствует ответственности и мотивирует тех, кто работает. Участие в сообществе, помощь и развитие других, взятие на себя ответственности и разные роли — все это способы лидерства. Предоставление вашим спортсменам платформы для лидерства является ключом к их собственной приверженности команде».

Наследие — «Быть ​​частью чего-то большего, чем ты сам, жизненно важно для спортсменов. Часто спортсмены хотят внести свой вклад в наследие команды, войдя в историю, чтобы их запомнили, и это служит для мотивации и максимизации результатов».

Веселье — «Очень важно, чтобы ваши спортсмены и сотрудники получали удовольствие от работы. Существует тонкая грань между фокусом и весельем, но с помощью ритуалов и игр тренеры могут обеспечить наличие элементов веселья в зачастую жестокой среде, в которой работают спортсмены».

Физическая среда — Область, в которой вы тренируетесь (тренажерный зал и сооружения), оказывает огромное влияние на мотивацию спортсмена. «От макета дизайна до слов, написанных на стене, важно привить ценности и ожидания, которые вы устанавливаете для своих спортсменов и тренеров. Регулярные инвестиции в вашу тренировочную зону могут наполнить команду гордостью».

Инвестиции – Финансы, время и ресурсы являются решающими мотивирующими факторами. «Спортсмены, которым недоплачивают/недооценивают, являются одними из наименее мотивированных в командной среде. Настройте процессы и структуры, которые позволят игрокам вносить свой вклад и обсуждать свои «инвестиции».

Выбор игрока – «Проводить достаточное количество минут на поле или корте очень важно. Возможность доказать, что они могут играть и выступать, является ключом к поддержанию мотивации команды — животрепещущий вопрос для спортсменов: «Есть ли у меня возможность расти как спортсмен?».

Коучинговые стратегии – «Процесс и результат, тренировочные табло, соревнование между подкомандными группами — все это влияет на мотивацию спортсмена. Для тренера важно оценить их запросы к спортсменам и стиль, в котором они сообщают о своей коучинговой деятельности».